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老婆出轨,男人不敢轻言的痛

接受老婆出轨回归后的日子要怎么调整?

    就在上个月我发现老婆出轨了,我知道的时候简直痛不欲生。一连好几天不吃不喝也不睡,不敢相信我最亲的人竟然背着我做出这种事情来,一直觉得不可能,但那又是无法回避的事实。我还没跟身边认识的人说,我觉得这太丢人了,他们如果知道我老婆出轨了,他们会怎么看我?会怎么看她?一个月来,我都瘦了十几年,上班也没精神,每天大脑就像放电影似的想老婆出轨这件事情。我该怎么来调整自己的心态,我该怎么来面对老婆出轨这件事情?

 

如何挽回出轨老婆

老婆出轨,男人不敢轻言的痛

    我们经常看到妻子们在发现自己老公出轨后会一哭二闹三上吊,虽说哭闹是无效的挽救婚姻的手段,但对她们来说在得知自己最亲密的人,自己的老公出轨那一刻太痛苦了,那种天陷地塌,肝肠寸断,撕心裂肺的感受没有经历过的人是难以体会的,极度的痛苦似乎只能用这种激烈的方式来发泄了。男人们在发现自己老婆出轨时内心的痛苦也是一样激烈的,我们在新闻中经常看到:发现老婆出轨老公咬掉情敌鼻子、妻子婚外情砍杀情敌等,即是男性在发现自己老婆出轨后无法接受事实,爆发出的强烈的愤怒。当然也有一些是用一些和缓的方式处理自己的愤怒的,就像引言中描述的那样,他们把巨大的痛苦压抑到内心,一连好几天不吃不喝不睡,体重直线下降等。
男性不善表达自己内心的感受,这也导致他们在有了痛苦后需要很长时间去消化痛苦。有条件的男士在遇到老婆出轨事件后建议求助于心理咨询师,心理咨询师可以为你保守秘密。

得知老婆出轨后,怎么调整心态继续下去?

老婆出轨怎么办,解决方式无非也就只有两个:
一是选择包容、饶恕,为了责任,为了家庭,为了孩子要选择包容,用理智去战胜盲目,要呵护自己的婚姻,捍卫自己的爱情,不但要宽容,甚至还要饶恕,虽然这种方式,很多人难以做到;
另外一个是选择放弃,如果经历了长时间的婚姻,确实无法生活,如果任何一方已经不爱,那就选择放弃,强扭的瓜不甜,不能一棵树上吊死,把离婚看做是自由的解放,新生活的开始。
很多时候,我们遇到的情况可能是道理都懂,也选择了要继续婚姻,但就是迈不过心中那道坎。这种情况下该怎么办呢?
任何事情的发生都有好的一面,也有坏的一面。谁都想拥有炽热的爱情和美满的婚姻。但没有出轨的婚姻不等同于美满,有瑕疵的婚姻不能等同不幸。因为俩个完全独立的人,在生命的某个时刻,因为一种或虚或实的情感结合在一起,生活中出现矛盾或问题是非常正常的,没有出轨的事,也会发生别的事。而我们应持有的态度是认同问题的产生,并不断提高解决问题的能力,而不是认为:“我们有如此美好的过去,怎么可能或可以发生今天这样不堪的事情呢?”

原谅别人有时比请求别人的原谅更难,尤其是出轨。要原谅对方,就必须过这个坎,切实做到放下。这可不是一件容易的事,但你可以尝试:
1、首先确认夫妻双方改善婚姻关系的诚意和动力。因为重建新秩序需要经历痛苦和付出巨大的努力,没有愿意和行动是不可能实现初衷的;
2、客观分析老婆出轨的原因和自己应该承担的责任。因为婚姻出现问题,双方承担的责任只有大小之分,其中不可能有真正无辜的人。考虑到自己也有过错,比纯粹地去原谅对方或许更容易些;
3、客观地评价配偶的行为。不能因为一时过失而否定她的优点和以往所有的付出,直至怀疑她的人品;
4、如何使挫折成为双方成长的契机。
总之,你是你自己生活的住在,主宰着你们的婚姻之舟最终驶向何方
 

我的老婆出轨了,面对这一事实,如何面对及解决

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